Du har väl inte missat att ladda ner appen från Feelgood?

Alla som jobbar på stadsledningsförvaltningen har tillgång till en app som Feelgood har tagit fram i samarbete med Twoact. Pilotprojektet pågick under 2018, men vi beslutat att erbjuda appen till förvaltningens medarbetare även under 2019.

Appens syfte är att bidra till att förebygga psykisk ohälsa, utmattning och beroendeproblematik och är ett stödjande redskap och en diskret och anonym möjlighet till självhjälp. För några kan den möjligen även leda till insikt och motivation till att söka ytterligare hjälp.

Feelgood självhjälp är en digital lättillgänglig guide där du kan kartlägga ditt förhållningssätt och få råd, information och verktyg inom

• sömn
• stress och digital stress
• oro
• alkohol
• droger
• spel
• medberoende.

Appen erbjuds genom din arbetsgivare men ingen information sparas eller förs vidare.

Ladda ner appen och testa om den är ett bra redskap för just dig.

Mer information och beskrivning av hur du går tillväga för att ladda ner appen och börja använda den ser du utskickat mail från HR-enheten 15 maj.