Råd vid höga temperaturer
Sommaren är här och med den ökar risken för perioder av högre temperaturer. Särskilt sårbara är riskgrupperna äldre, kroniskt sjuka, personer med funktionsnedsättning och personer som tar viss medicin.
Äldre personer är känsligare för höga temperaturer eftersom de har en sämre temperaturreglering och nedsatt förmåga att känna törst. Det är också vanligare att de har kroniska sjukdomar.
Värmen gör att de ytliga blodkärlen vidgas och att vi svettas mer. Om man inte hinner få i sig tillräckligt med vätska för att kompensera ökad svettning blir blodet mer koncentrerat och risken för blodpropp ökar.
Saker som du kan tänka på i värmen är bland annat att:
- vara extra uppmärksam på temperaturen hos vårdtagaren
- uppmuntra till ökat vätskeintag
- försöka ordna en sval miljö
- ordna svalkande åtgärder som att ha en blöt handduk runt nacken och att ha löst sittande kläder
- uppmana till minskad fysisk aktivitet
- vara extra uppmärksam på tecken på vätskebrist såsom ändrad puls och andning, yrsel, onormal trötthet, minskad urinmängd och muntorrhet.
Läs mer
Mer information om råd vid värmebölja hittar du på intranätet under fliken ”stöd i arbetet”/ ”KUL – processer och rutiner”/ processer och rutiner-förvaltningsgemensamma/Värmebölja.
Eventuella vädervarningar från SMHI om höga temperaturer eller värmeböljor skickas ut från kris- och beredskapssamordnarna till cheferna.