Utekontor på Fredriksdal

Vid ankomst checkar du in och registrerar dig i huvudentrén. Där får du information om vilka möjliga arbetsplatser som är lediga.

Javisst. Huvudsaken är att du tar med dig varma kläder. Gärna ett lager mer än du tror att du behöver!

Arbetsmiljöverket rekommenderar termoklädsel för stillasittande arbete vid temperaturer lägre än 17-18 grader. Motsvarande siffra för stående arbete är 16 grader. Väl på Fredriksdal finns det även filtar och kuddar att låna.

Tänk på att ju mörkare det blir utomhus desto viktigare blir dagsljuset för oss. Under hösten är det därför extra viktigt att spendera mycket tid utomhus.

Vid regn kan du som har köpt fika sitta hos Gisela Trapps krog och kafé eller hos Kaffestunden i stadskvarteret. Det finns även några sittplatser inomhus i Norra flygeln. Här kan besökare ta skydd från regnet och äta medhavd matsäck. Först till kvarn gäller och ingen förbokning.

Fredriksdal erbjuder möblerna, men du får själv ordna övriga hjälpmedel såsom ström och wifi. Till exempel kan du eller din arbetsplats sätta ihop ett jobba ute-kit. Det kan innehålla hjälpmedel som trådlös router, laptopsolskydd, powerbank, filt, termos och sittunderlag.

Entrébiljetten till Fredriksdal betalas av Helsingborgs stad i efterhand. Därför är det viktigt att du checkar in och registrerar dig i huvudentrén.

Utekontoren passar både för fokusarbete och annat enskilt arbete.

Det finns massor med forskning som lyfter fram fördelarna med att vistas i naturen. Natur och utevistelser är bra för din hälsa, din återhämtning, ditt humör, din kreativitet och din motivation. Du behöver en dos på minst 120 minuter i veckan för att se en positiv effekt på hälsa och välmående. För att sänka dina stressnivåer behöver du en naturdos på minst 20 minuter per gång.